אם את חווה קושי בינך לבין עצמך או במערכות יחסים
מתמודדת עם משבר, לחץ או חרדה
סוחבת בתוכך עומס או כאב גדול
שעומד בינך לבין החיים שאת רוצה -
דעי שאפשר גם אחרת.
לא פעם אנשים חווים סבל ביום יום, ומרוב שמתרגלים אליו,
לא מעיזים לדמיין שקיימת חוויית חיים אחרת עבורם.
מיטיבה יותר. שלמה יותר. אני יודעת את זה כי הייתי שם.
בעשור האחרון, דרך מסעי האישי והתבוננות בתהליכי עומק רבים של מטופלים וקולגות, ראיתי במו עיניי ששינוי א פ ש ר י.
אפשר להפחית חרדה ומחשבות טורדניות.
אפשר לעבד ולשחרר חוויות עבר שמעמיסות על ההווה.
אפשר להתגבר על תקיעות.
אפילו לצמוח מאוד מתוך כל אלו.
אפשר ללמוד לאהוב את ההשתקפות שלנו במראה.
גם אם הדרך לשם עדיין אינה בהירה לנו.
אני כאן ללוות אותך בדרך,
צעד צעד,
בקצב שלך.
רגע מכונן בחיי, זה הרגע בו הבנתי
שלא חייבים
לסבול.
במה אני מתמקדת בקליניקה?
משברים
שינוי פתאומי / משמעותי
חוויה מטלטלת
או תקיעות
יחסים
בדידות, קושי
בהצבת גבולות,
קונפליקטים,
קושי ביחסים
עם עצמך
הצפה רגשית
התמודדות עם
רגישות גבוהה או
עומס רגשי גבוה
וקשה להכלה
לחץ וחרדה
דאגנות יתר
מחשבות טורדניות
פחד לא רציונלי
הימנעות
לעשות סדר בבלאגן הפנימי: איך הטיפול עובד?
במפגש אנחנו לא רק מדברים על הבעיה
אלא פוגשים אותה ברבדים עמוקים יותר.
אני משלבת פסיכותרפיה רגשית עם כלים מעולמות
הטרילותרפיה, הילינג אנרגטי וקונסטלציה משפחתית.
ארגז כלים זה פותח שער לתכנים
לא מודעים בנפש שקשה להגיע אליהם ביום יום,
ונחוצים על מנת לשחרר, לאזן,
ולייצר תנועה חדשה בתוכנו.